白癜风患者的心理治疗

   很多人都认为白癜风只是一种平常的皮肤病，不传染，没有生命危险，所以不够重视它。但事实白癜风不仅仅是疾病本身对皮肤的破坏，往往他对患者造成的心理伤害和身心健康的影响才是巨大的。白癜风患者普遍的存在自卑、抑郁、焦躁等各种消极情绪，长时间的积压对患者的身心、饮食、作息都会产生不良的影响，严重的就会造成神方面的疾患。因此治疗白癜风的同时不能忽视患者的心理护理，对患者进行心理调节。下面是兰州白癜风医院给广大白癜风患者推荐的心理治疗方法。希望白癜风患者能够走出阴影，做回自我，积极乐观的面对疾病。

白癜风患者的心理治疗

   白癜风患者的心理治疗

   1、乐观面对病症。白癜风患者往往会对治疗的期望过大，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，对于白癜风患者要调整心态，正确看待病情，豁达面对现实，保持一个乐观积极地心态。

   2、适当宣泄情绪。白癜风患者多有抑郁，自卑，焦躁，甚至失眠等心理困扰，有时适当的宣泄一下情绪，也是很有好处的。比如，找知心朋友谈心，以缓解抑郁、烦躁等情绪;或放声大哭或放声歌唱，以释放心理的压力;或通过运动、健身等方式，来宣泄心中的压抑情绪，比如打打沙袋等。这样生活中的烦恼和不愉快得到了适当的发泄，情绪就会得到程度上的缓解，心情自然会平静轻松一些。

   3、转移注意力。很多白癜风患者会过分关注自己的病情，产生焦虑，抑郁的不良心理，可以将留意力转移到学习、工作、娱乐或者其他爱好的自己感兴趣的事情上来。比如小儿白癜风患者，家长可以通过和其玩游戏，讲故事来转移注意力。对于老年白癜风患者，可以听听戏，下下棋，打打太极，多参加一些老年娱乐活动等等。

   4、改变生活环境。白癜风患者可以出去旅旅游，散散心，暂时远离一些不愉快的人和事，改变一下生活或工作环境。等过一段时间心情平静下来，心理压力也会随之淡化或消失。

   5、发展业余爱好。白癜风患者由于长期接受药物治疗或仪器治疗，时间久了，难免就会对这些事情产生厌恶之情。如果能够适当地培养一些业余爱好，不仅可以转移他们的注意力，而且还能丰富他们的神生活。神上富足了，心情也自然就开畅了，而且也有利于白癜风的。比如，小孩可以学学画画，跳舞等，老人可以培养唱歌、听戏的爱好，或者散步，打太极。对于成年人可以培养参加体育活动的兴趣等等。

   兰州白癜风医院提示：白癜风的治疗不能仅仅局限医院的治疗和用药，患者的心理、饮食、日常护理、运动保健都是白癜风治疗过程中的一部分，综合治疗才是科学、系统而又有效的好方法。